ルイボスティーに含まれるミネラル成分は非常に多く、他にも抗酸化物質を含むのに、ほとんどのお茶に含まれる、覚醒物質のカフェインが全く含まれていないことなどから、幅広い年代層に受け入れられ、愛飲者を増やしてきました。
ミネラルは、タンパク質、炭水化物、ビタミン、脂質とともに、私たちの身体になくてはならない５大栄養素のひとつです。
ルイボスティーの含有成分を分析しますと、低分子の活性酸素除去物質として、フラボノイドが非常に多く含有されていることが分かっています。主な成分は、ケルセチン、マグネシウム、リン、カルシウム、鉄、ナトリウム、フラボノイド、カリウム、亜鉛、銅、セレン、マンガン、ＳＯＤ、を含んでいます。
自然の野菜などの食品にも含まれている、天然由来の成分ですので、問題は無いとは思いますが、抗鬱剤などの薬を処方されている方は、医師の指示に従ってください。
私たちの身体は、ミネラルを体内で作ることができないために、食事や飲み物から摂取することが必要になります。現代人の偏りがちな食生活には、それぞれのミネラルをバランスよく摂取して、身体の抵抗力を高め、アレルゲンに負けない身体づくりを目指したいものです。
ルイボスティーには、薬のような即効性はありませんが、身体の機能を正常化させるために、細胞レベルで緩やかに働きかけていきます。毎日の不足しがちなミネラルの補給には、続けて飲む事をおすすめいたします。
